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임신준비: 영양제 - 엽산 (천연엽산? 합성엽산? 활성형 엽산? 비활성형 엽산?) 임신을 준비하면서 필수적으로 챙겨야 할 영양제 중 하나는 바로 엽산입니다. 엽산은 태아의 건강한 성장과 발달을 돕기 때문에 매우 중요한 역할을 합니다. 심지어 보건소에서도 임신을 준비하는 부부에게 무료로 엽산을 제공할 만큼 필수적인 영양소로 인정받고 있습니다. 이번 포스팅에서는 임신 전후 엽산 섭취의 중요성과 적절한 복용 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.엽산의 역할과 중요성엽산은 태아의 뇌와 척수가 형성되는 데 중요한 역할을 합니다. 임신 초기 몇 주 동안 태아의 뇌와 척수가 제대로 형성되지 않으면 심각한 문제가 발생할 수 있기 때문에, 임신 전에 엽산을 꾸준히 복용하는 것이 필수적입니다.엽산 복용의 주요 이유: 태아의 뇌와 척수가 제대로 자라도록 도와준다:엽산은 태아의 뇌와 척수가 형성되는 데 중요한.. 2024. 12. 29.

태아보험 보장 항목 선택 및 고려 사항 (feat. ChatGPT) 이전글에 이어서 쓰는 글입니다.이전글: [육아일기/태아보험] - 태아보험 가입시기 & 대략적인 비용 이전에 말했다시피 개인 여건에 따라 가입시기와 비용이 선정이 됩니다. 아래는 제가 진행했던 방법에 대한 내용을 좀 정리하였다고 보시면 됩니다. 우선 여러 설계사를 통해서 혹은 인터넷을 통해서 각종 보장 내용 등을 확인합니다. 그런데.. 몇 개 보면 다 거기서 거기입니다. 그러면 그 거기서 거기인 것에서 어떻게 최적으로 세팅을 하냐가 고민 일 것이라고 봅니다. 태아 보험 선택 시 고려 사항보장 기간: 짧게는 30년, 그리고 길게는 100년 등과 같이 여러 보장 기간으로 진행이 가능합니다. 태아 일 때와 태아 이후 출산 후까지 고려한 보험 상품들이 많이 있습니다.보장 범위: 보험의 보장 범위를 꼼꼼히 확인.. 2024. 5. 29.

ETF종류1. Leverage ETF (레버리지 ETF) Part 3 이전 Part1을 안 보셨다면 먼저 보시면서 Part 2까지 보시고 오시는 것을 추천합니다. 2022.01.25 - [주식 이야기/미국 주식 및 상품] - ETF 종류 1. Leverage ETF (레버리지 ETF) Part 1 이전 글에서는 레버리지 ETF에서 얻을 수 있는 효과를 작성 하였는데 오늘은 주의 점을 좀 이야기해보려 합니다. 레버리지 ETF 주의점 1. 수수료 수수료가 대략 연 0.9%로 좀 높은 편입니다. ETF 치고 높은편으로 보통 0.44%를 때 가는데 그 2배 이상이니 상당히 높다고 볼 수 있습니다. 이러한 이유로 장기전에 있어서 선호 하지 않는 경우들이 있습니다. (이건 사람마다 생각 그리고 투자 기간 등이 다르기 때문에 장기가 무조건 나쁘다고 하긴 애매 하지만, 연간 거래를 좀 .. 2022. 2. 8.

ETF종류1. Leverage ETF (레버리지 ETF) Part 2 이전 Part1을 안 보셨다면 먼저 보시고 오시는 것을 추천합니다. 2022.01.25 - [주식 이야기/미국 주식 및 상품] - ETF종류1. Leverage ETF (레버리지 ETF) Part 1 Leverage ETF 위와 같이 지랫대 효과를 볼 수 있는 상품이 ETF에도 존재합니다. 즉, 시장이 자기가 예상한 것처럼 흐른다면 투자비 대비 큰 수익을 볼 수 있는 구조라고 보시면 되겠습니다. 이전까지 이야기를 많이 한 S&P500 추종 ETF를 예를 들면, 2021.12.16 - [주식 이야기/미국 주식 및 상품] - 미국 주식 ETF: VOO (Vanguard S&P 500 ETF) 해당 지수 추종 일반 ETF 1%가 올라갈 때 레버리지 상품의 경우 3%가 오르는 것으로 계산이 되어 수익이 일반 상.. 2022. 2. 3.

ETF종류1. Leverage ETF (레버리지 ETF) Part 1 시작하기 앞서... 저번을 마지막으로 연금 이야기를 끝냈습니다. 2021.12.29 - [연금 이야기] - 연금 이야기 1. 연금 종류 연금이 궁금하시고 아직 안 보심 분들은 위의 링크로 확인이 가능합니다. 오늘은 오래간만에 ETF에 대한 이야기를 해보려 합니다. 이전에 글을 쓴 것을 한번 보니.. 2021.12.06 - [미국 주식 공부/미국 주식 관련 팀 모음] - [ETF] Exchange-Traded Fund 란 이 글에서 제가 굵은 글씨는 별도로 시리즈를 만들기로 했었는데, 그 스타트를 한번 끊어 보려고 합니다. 원래 순서 대로라면 Bond ETF 상품부터 이야기해야 하는데.. 가장 복작한 부분이라서 우선 Leverage ETF로 이야기해보도록 하겠습니다. 참고로, 글이 길어지면 지루해질 수 있.. 2022. 2. 1.

연금 이야기 8. 정리글 그리고 추천 운영안 Part1 (23년 내용 반영) 총 7개의 포스팅으로 연금 관련 내용을 정리하였습니다. 저도 연금 관련해서 대충만 알고 있고, 제대로 몰랐던 부분들이 있었는데 연금 시리즈 게시하면서 알아보고 하니 이제는 어느 정도 이해를 하였다고 생각이 듭니다. 연금 내용들 중 공무원연금에 관련된 내용은 하지 않았는데... 이유는 공무원 연금에 있어서는 개인적으로 잘 모르기도 하고, 정책에 있어서도 많은 변화를 주려는 시도가 있어 콘텐츠 정리에 힘이 들 것 같아서.. 패스하였습니다. 현재까지 쓴 것들은 기타 근로자들에 있어서 작성한 것으로 더 자세한 내용과 가입에 있어서는 신중을 가지고 단순 참고용으로만 사용해주셨으면 합니다. 정리 영어로 보면, In Summary 정도로 이야기를 시작할 것 같은 내용으로 다음과 같이 정리를 하면 될 것 같습니다. 연.. 2022. 1. 20.

연금 이야기 2. 국민연금 국민연금 일반적으로 대부분의 노동자 (공무원은 제외한) 사람들은 국민 연금에 자동으로 가입을 하게 됩니다. 4대보험에 하나로, 자동적으로 나가는 축 중 하나가 바로 국민연금입니다. 만약 가정주부와 같이 집안일을 하지만 별도로 돈이 안나온다고 하여도 개인의 선택에 따라 국민연금을 별도로 가입하여 추후 개시하여 노령의 나이에 연금을 받을 수도 있습니다. 급여 기준으로 사업주가 4.5%를 부담하고, 개인이 4.5%를 부담하여 빠지는 국민연금은 작아 보이지만, 생각보다 나중에 모여지게 되면 꽤 크게 나온다고 합니다. 위에서 언급하였듯 4대 보험 중 하나이기에 국민연금의 경우 보험 원리에 따라 운용이 되고 있습니다. 국민연금의 역사 부터 해서 쭉~~~~ 다 쓴다면 포스팅 10개는 나올 것 같기에 링크로 대체를 합.. 2021. 12. 30.

연금 이야기 1. 연금 종류 글의 배경 오늘은 잠시 미국 ETF에서 살짝 벗어나서, 연금 이야기를 해보려 합니다. 부모님께서 이제 60대에 들어가시면서 일전에 들어 놓으신 연금 상품들에서 돈이 나오시기 시작하셔서 인지, 생활에 있어서도 (원래도 풍족하셨지만도..) 더욱 풍족 해 지셨다는 말씀을 해주셨습니다. 회사에서도 우선 들어오신 선배분들이 퇴직을 하시면서 연금 플랜을 이야기 하시는 것도 들었고, 최적의 연금 플랜을 통해서 퇴직 후에도 생활에 문제가 없게끔 그리고 세금 등을 다 고려해서 정리를 해놔야 편하다는 이야기를 하시더군요.. 그리고 요즘은 회사에서도 DC형으로 연금 계좌 터서 관리 하게끔 만들어 주고, 연금에 있어서도 여러 가지 상품을 고를 수도 있는데, 이에 대하여 잘 모르시는 분들도 있고, 에이 내 나이가 몇인데 벌써부.. 2021. 12. 29.

미국주식 ETF: S&P500 Growth 추종 3종 비교 (IVW, VOOG, SPYG) 2021.12.24 - [주식 및 금융 상품/미국 주식 및 상품] - 미국주식 ETF: VOOG (Vanguard S&P 500 Growth ETF) 2021.12.23 - [주식 및 금융 상품/미국 주식 및 상품] - 미국주식 ETF: SPYG (SPDR Portfolio S&P 500 Growth ETF) 2021.12.27 - [주식 및 금융 상품/미국 주식 및 상품] - 미국주식 ETF: IVW (iShares S&P 500 Growth ETF) 이전 3개의 포스팅은 모두 다 Growth라는 초점에 맞춘 ETF들이었고, 이번 포스팅을 통해 마무리를 하고자 합니다. 공통점 - S&P500 인덱스에 포함 된 기업들로 이뤄진 ETF다 - 기본의 3가지 특성을 기준으로 그리고 추가로 몇 가지 조건에 부합.. 2021. 12. 28.

미국주식 ETF: IVW (iShares S&P 500 Growth ETF) #1 상품정보 명칭: iShares S&P 500 Growth ETF Ticker: IVW 종류: ETF 설정일: 2000/05/22 배당률: 1.53% 평균 거래량: $136.83 Million 운영사: Blackrock #2 개인적 분석 (주관적인 생각으로 작성된 내용입니다 ^^, 정보 공유는 좋아해도, 무지 성 태클은 사양합니다) IVW 또한 IVV와 비슷한 시작의 IV로 시작한다는 점에서 Bloackrock이 운용하는 ETF임을 바로 아실 수 있습니다. IVW는 이전 2개의 포스팅에서 다뤘던 Growth 관련 ETF와 비슷한 맥락의 상품이라고 보시면 되겠습니다. 당연히 Growth라는 점에서 Sales growth, Earning growth 그리고 momentum이 좋은 회사들을 S&P500에서.. 2021. 12. 27.

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